インスリン抵抗指数・血清インスリンの値について

50代/男性 - 2022/08/27

先日血液検査をしたところ、空腹時血糖90、hba1c5.2、インスリン-血清11.1でした。
この血清のインスリンからインスリン抵抗指数（HOMA-R）を計算できるということで計算すると、2.46＝11.1×90／405ということで、結構高い数値で、インスリン抵抗性が高いという結果となり驚いています。
身長168、体重68です。
過去4～5年ほどの検査でも、空腹時血糖は90～110の間、hba1cは5.1～5.4で、これまで糖尿病の関係は特に問題は無いと思ってきました。
今回はじめて血中のインスリンを検査しその結果に驚いています。
これは血糖値やhba1cにはまだ反映されていないものの、糖尿病の初期というか、注意しないと糖尿病になりそうな状況、インスリン抵抗性が高い状況ということでしょうか（実は知らないうちにインスリン抵抗性は高くなっているが、膵臓が頑張ってインスリンをだしているので、血糖値やhba1cは正常を保っているけど、今後はやばいぞという状態？）。
あるいは血中のインスリンは検査時によって結構変動するから、一度の数値でそれほど気にする必要のない数値なのでしょうか。
ご教示頂ければ幸いです。