赤血球が多いということは…？

30代/女性 - 2022/08/27

先日健康診断の結果が出て画像のような数値になりました。今まで何も引っかかったことがなかったのですが、今回赤血球とヘマトクリットが多く要経過観察となっていました。
産業医の先生はとりあえず気にしないでいいと言っていたんですが、赤血球が多いというのはどのような状態なのでしょうか？
普段の体調はというと、結構頻繁に頭痛がありイブをよく服用しています。
血圧は50-90と低くいつも眠たいような、頭がふわふわぼーっとしてる感じが多いです。目が疲れやすく視点が定まらない(ぼーっとしていたい)ことがしばしばあります。
倦怠感があり肩こりがひどくいつも身体がどよんと重たいです。
前まで生理前生理後にこのような状況がありましたが、今はそれがずっと続き1ヶ月間ずっとしんどいなぁ疲れてるなぁという感じです。
生理後は一番体調が悪く、頭が痛すぎて吐いたり胃痛で眠れなくなったりします。
婦人科や内科で診てもらったこともあるんですが不定愁訴ということで特に異常はないということでした。
こういったことも赤血球は関係あったりするのでしょうか？
何か改善策や心がけたほうがいいことなどがあれば教えていただきたいです。