電車酔い、めまい、頭痛、吐き気

person20代/女性 -

症状を言語化するのも難しいんですが、、

通勤、買い物等でほぼ毎日電車に乗ります。
私の最寄り駅から主要駅までは電車で30分くらいあるんですが、最近、電車に乗るのが辛いです。
簡単に言うと、電車酔いとめまいの中間(これも意味がわからないですが)のような状態になります。
ギリ耐えれるくらいの吐き気、頭重感、冷や汗、、、
本当に言葉で説明するのが難しいんですが、とにかく体調不良です。
めまいはグルグルとふわふわに分けられるそうですが、どっちかというとグルグル、、かなあ?どっちもあります。

スマホを見るのもダメ、窓の外を眺めるのも目を瞑るのも辛いです。
どうすればいいか分からず、床など一点を見つめて駅に着くまで耐えることしかできません。

また、電車を降りて治まればいいですが、大抵それが数時間続きます。
そのうちに吐き気(実際に吐くことはないです。吐き気というより体の奥のムカムカ感?)、頭痛などに変わり、それが仕事中だとほんとに辛いです。
そのせいでよく頭痛薬を飲んでます。

不定愁訴というか、病院に行っても異常なしと突き返されそうな気がして病院にかかるのが躊躇われるので、ここでご意見聞かせてください。
何が原因だと思われますか?

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