左肩から上腕が痛く腕を後ろに反らすのが痛い

50代/男性 - 2022/08/30

4年前に頚椎ヘルニアが発生してその時は2ヵ月くらいで症状はなくなっていましたが、2ヵ月前くらいから左肩から左上腕が痛く腕を後ろに反らすのが痛く困っています。車の運転はなんとか大丈夫ですが、左手で後方の物を取る動作が痛く無理して動かすとしばらく痛みが続きます。どうしたらいいでしょうか？

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