カウンセリングは必要か?
33歳男、既婚子供1人、コンサルタント系の仕事をしています。
私は、他人と良好な関係をどうしても築くことができません。そのことで生きることが非常に辛く感じます。人生をもっと前向きに生きるため、何とか現状を改善したいと思っています。良い方法があればご教授下さい。
これまでの状況等を以下に示させて頂きます。
・高校時代までは心を許せる友人がいたが、大学以降はそのような友人が徐々にいなくなった。今は、ほぼ皆無である。以前は普通に接していた旧友に対しても、一緒にいると疲れると感じるようになり、距離を置くようになった。
・父親が非常に威圧的な存在であった。一方、必要以上に甘やかされて育てられた。
・他人に対し嫌われまいと非常に気を使うが、結局は嫌われる(様な気がするだけ?)
・話をする際に、相手の目を逸らす仕草が非常に気になるようになった。
・第一印象は良い方で、取引先等との関係は普通(ごく表面上の付き合いなら問題は無い)。
・一時期、余暇の殆どを費やすほど、ギャンブル(パチンコ)にのめり込んだ。
・お酒の席でも楽しいと思うことが殆どない。また、酒類を飲んでも気分が高揚することが無くなった。
・団体行動としている際等には、強い疎外感を感じる。またその際に、頭が麻痺したような状態(考えがまとまらず、パニックの状態?)になることが多い
・他人を信用することができない。妻を含めて
・残業は月100時間程度で、200時間を越えることもある。
・2年程前に気分が落ち込んだ状態が続いたため、診療内科に行ったところ鬱病と診断された。その時はノリトレンを服用し、10日後には気分が楽になり始め(突然、ほろ酔い気分に近い状態になった)、約半年後には服用を止める。服用の期間中には若干の記憶障害がある。今は診療内科に行く程では無いと感じている。
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