寝違えで背中が痛いです
person60代/女性 -
おとといの朝、首から肩そして背中全体が激痛で動かすことができないので、寝違えしたのかなと思いました。我慢出来ず、痛みを楽にしようと自分で寝転んでテニスボールで背中をマッサージしました。その後痛み止めを飲んで安静にしていると少し痛みがおさまりました。しかし、今朝も目覚めると、やはり肩から背骨付近、特に左肩がひどい肩凝りのような痛みで我慢できず、家の人に背中を軽くマッサージしてもらいなんとか起きています。しかし、首から下全体がつっぱり痛く、首を動かすと痛みが増します。このまま痛み止めを、飲んで安静にしていれば楽になってくるのか不安です。対処の仕方などアドバイスよろしくお願いします。
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