室温を18度にしたら・・・・

70代以上/男性 - 2022/08/31

こちらのサイトで以前、夏季は室温を28℃位にしておくのが適当であると教わりましたので、その様にしています。

私の知人女性から聞いたのですが、彼女は自分の部屋の室温を18℃にしていると言っていました。
これを聞いて驚きましたが、その様な状態を続けると体調を崩し、不健康又は短命を引き起こすので止めるべきだと私は言いました。

しかし、彼女は、「それによって短命になっても不愉快な生活を続けるよりは良い」と言っていました。

どの様な人生を送るのかは一人一人全くの自由ではありますが、大いに気になります。
室温18℃で暮らすことで、どの様な問題が起こるでしょうか。

余談かも知れませんが、以前にこのサイトで夏季の室温を低くしておくのは体調不良等の問題を引き起こすのではないかと気になると言いましたところ、ある医師から、「体力をつけて下さい」とのご回答を貰いました。
しかし、これでは不明瞭です。
重いバーベルを持ち上げられる様にせよなのか、１０キロメートルを走れる様になれなのか、病気になっても早い回復ができるような体を作れなのか、意味不明でしたので私は困りました。
よろしくお願いいたします。