圧迫骨折後の生活について

person70代以上/女性 -

88の母についてお願いします。4年前にトイレで転んで腰の骨の圧迫骨折しました。入院して治療して治り今は歩けて普通に生活してますが、今後再発させないためには具体的に運動など、生活態度など、どうしたらいいでしょうか？

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