毎日洗髪時大量の抜け毛
person30代/女性 -
ここ１か月洗髪時に大量の抜け毛が続いており、どんどん生え際や全体的な髪のボリュームが無くなってきてます。
コロナ禍のストレス、子供の発達障害や自身の不妊治療などで、
強いストレスを感じてる自覚があり、呼吸も浅く調べると自律神経失調症なのかな！？とも思っており、ストレスが原因なのかな、、、とも感じております。
ですが私の抱えてるストレスはどれも改善できるものではなく、考え方を楽にしていく事しかできないので
直接的なストレスは取り除けません。
呼吸が浅いため、呼吸器内科で色々調べましたが問題なし。
毎日大量に抜けていく毛を見てはまたストレスを感じてしまいます。
AGA治療の説明も聞いてきましたが、高い薬や治療を進められ話を聞いて圧倒されて帰ってきました。
抜け毛を減らし、髪の毛を元の状態になるようにしたいのですが
どのように行動していけばよいのでしょうか。
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