血糖値の数値について

person20代/男性 -

去年の一月の末、負荷検査を受けてきたのですが結果が
Hba1c6.3 血糖(BS前)107
30分後 161
120分後 125

インスリン
前 9.3
30分 69.8
120分 41.1

で正常型と判断されました
。 実は負荷検査を受けるのはこれで2度目になるのですが以前は6年ほど前に受けたのですがその時の結果が…
空腹時血糖 94
30分後 124
1時間後 108
2時間後 113
という結果でした。

・ 6年前と今回を比べると悪化しているのは明らかなのですが以前のような数値に戻すことは可能なのでしょうか?
・今回のインスリンの数値は異常なのでしょうか?
・また正常型とは診断されたもののもう境界型、もしくは糖尿病になってしまっているというのもあり得るでしょうか?
怖くなったので去年は80キロあった体重を64キロまで落とし、週に6日40分程度の有酸素運動を続けています。

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