「緑内障(視神経が弱い場合)の筋トレについて」の追加相談

person50代/女性 -

今回は運動をしておらず、在宅勤務の昼食後に突然に以前と同様な出血をしたようで、墨のような砂鉄のような黒いものが見えてます。
血圧は97-57 脈拍70でした。30分ぐらいしてだいぶおさまってきました。
特に腹圧をかけたわけでなく、普通にしていて出血をしました。生活をしていて、出血をすることを防ぐことはできないのでしょうか?
また、本日は主治医が休みのため診てもらうことができません。
他の病院に行って診てもらった方がよろしいのでしょうか?ご意見をいただければと思います。よろしくお願いします。

緑内障(視神経が弱い場合)の筋トレについて

person 50代/女性 -

現在、緑内障で点眼治療中です。眼圧は10-12で安定しています。
過去に球後視神経炎をしています。血圧は午後に測ると85-90/45-50くらいです。
2時間後血糖が高かったため、筋肉をつくるために筋トレをしています。
その筋トレの際に眼内出血をしてしまいました。眼内出血をすると視神経に悪影響を与えることがあるそうなのでとても怖いです。
でも、糖尿病対策や転倒防止のために筋肉をつけていきたいのですが、どのような運動をしていったら良いでしょうか?

person_outlineしげさん

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