月経の周期について教えて下さい

person40代/女性 -

20代~30代後半までは、月経不順でした(1か月~半年無月経だったり。量は少ないです)

40代に入ってここ数年は毎月必ず月1度は月経が必ずあります(28周期~36周期)で7日あっても途中なかったり,3日まではあっても(量は少ないですが)7日間でほとんどなかったりします。
少し気になったのが,7月の月経は恐らく16日?17?18日?から始まり(手帳にメモしていなかったです)8月の月経は11日(手を切ったくらいのわからない月経なのか否か不明)12日より始まりました。7月の月経から8月の月経までの日数は25日か26日になっていました。

次の月経は今現在では
1 8月11日から計算した方が宜しいのでしょうか?。それとも12日から計算した方が宜しいのでしょうか?

2 8月から計算した場合は、今日で23日目になりますが、もし仮に今日月経が始まった場合は、23日周期になりますが、、、大丈夫でしょうか?
何となく、次回の月経が始まりそうな予兆(身体がホカホカしたり月経が始まるのかな?という何となくの多少の感覚)は思いますが・・・・。気にし過ぎでしょうか?

今年の月末で47歳になります。

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