随時血糖の数値、生活改善とは？

40代/男性 - 2022/09/02

健康診断にて随時血糖＝101、HbA1c＝5.2で、初めて「生活改善のうえ経過観察」と判定されました。
肥満ではなくむしろ痩せすぎです。具体的にどんな事に気を付けて生活したらいいのでしょうか。

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