統合失調症と、睡眠不足

40代/女性 - 2022/09/03

統合失調症18年です。

寛解してると言われています。

睡眠不足は、病気に良くないですか？

毎日4時間半から5時間くらい眠れていれば問題ないですか？

そんなに寝不足感はありません。

年齢は48歳です。

教えてくださいm(_ _)mよろしくお願いします🙏

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