一人暮らしの不安で精神安定剤

60代/女性 - 2022/09/03

夫の長期入院と一人娘の独立で期せずして一人暮らしになり二年が経ちました。
若いころにも一人暮らしをしていたことがあるのですが、基本的に一人は苦手だと当時からわかっていました。
何とも言えない孤独感や寂しさを朝から感じ、かかりつけ医にデパスを処方していただきました。
このように孤独を和らげるために精神安定剤は飲み続けてよいものでしょうか。
飲む量は二分の一とか四分の一錠です。