80代の母の話です。足の痺れや痛みが長く取れないようです

person70代以上/女性 -

80代前半の母親の話のなのですが、長年足の痺れや痛みに悩まされているようで、整形外科には行っていますが改善がないようです。老化によるものと思いますので痛み止めやマッサージなど対処療法しかないのかとは思いますが、それを理由にとにかく歩くことや近所に買い物に行くことすら転ぶかもしれないからなどの理由で前向きでありません。近所の買い物のため買ってあげてショッピングカートも全く使う気配がありません。一方、自身の趣味(将棋など)でその施設まで出かけることはしているようです。(もちろん歩けないわけではありませんし、転んで怪我したことなども今までありません)
痛みや痺れがあるのはもちろんわかるのですがそれだからといって歩かないのは逆に余計にマイナスにはならないものでしょうか?使わなければどんどん悪化していくのではと思ってしまいます。
通常のリハビリのように極力使うということはよくないものなのでしょうか?
程度はあると思いますがどのようにどのようなアドバイスがありますでしょうか

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