コロナ感染後の味覚嗅覚障害について

person50代/女性 -

コロナに感染して数日後、味覚嗅覚障害が出てしまい、感染から7週経過した今もまだ続いています
かかりつけの内科では回復まで時間がかかるから気にしないでいいと言われましたが、味覚も嗅覚も少し改善したと思ったらまた退化するの繰り返しで、メンタル的にキツくなり、後鼻漏もあるので耳鼻科を受診しました
レントゲン(CTと書いていました)ファイバースコープで診てもらい、副鼻腔炎はないが上咽頭が赤いと言われました
話題の上咽頭擦過療法もできるが、とても痛いのでひとまずお薬(ステロイド点鼻薬と漢方)で様子見、味覚に対しては亜鉛の血液検査をしました(結果は後日)
少し前進したと気持ちも落ち着いていましたが、帰宅して食事をしていると、舌の上に料理を置いても歯磨きをしても味を感じないし、この前まで分かっていたお茶の風味や甘さなども退化していることに気付き、食事も取れなくなりました
嗅覚に関しても数日前は空間に漂う料理のにおいがわかったのに、今日は分からないといった感じで、よくなったと喜んでもまた退化して落ち込むの繰り返しに、体重も4キロ減り、メンタルもぼろぼろです
・嗅覚味覚共によくなったりわるくなったりを繰り返し、最終的には改善するのでしょうか
・耳鼻科の治療としては適切でしょうか
・市販のアロマの嗅覚トレーニングセットは試してみる価値がありますか
ずっと治らなかったらと考えてしまいつらくて涙が出ます
なんとかよくなりたいです
ご意見よろしくお願いします【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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