たぶん良性発作性頭位めまい症
person30代/女性 -
今朝、目が覚めて頭を動かすと激しい回転性のめまいが起こり、１分くらいで治まりました。それから上下左右どの方向を向いてもめまいがしますが、数十秒で治まります。
実は以前に２回同じ症状があり、１回目は病院で発作性頭位眩暈症だと診断され、どういう経緯かは忘れましたが治り、２回目はこの１年以内になって、自分でYouTube検索しエプリー法を試すと治りました。
今回もエプリー法を何度も試しているのですが治る気配がありません、病院へ行きたいけどパニック障害があり、自宅から離れると不安になってパニック発作が出てしまうため行けずにとても困っています。
どうしたらいいでしょうか…？
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