メンタル、心の症状です

40代/男性 - 2022/09/08

40代後半男性、会社員です。
5ヶ月間ほど今までに無い強いストレスを受けて食欲不振や不眠、体重減少7kg、起床後軽い震え、モチベーションの低下などがあり漢方の抑肝散を処方してもらってましたが不安感などが治らず内科さんより安定剤を処方してもらってます。心療内科や精神科など行きづらくこのまま安定剤で調整した方が良いのか、はたまたいずれ自然に症状は治るのか？
どの様なもんでしょうか？
笑顔で過ごしたいです。