血痰による受診について

person40代/女性 -

以前も血痰について相談させて頂きました。現在40歳です。
昨日な夜、透明な痰に点々とした鮮血が少し混じりました。4月、7月頃にも単発で一度混じりましたが、すぐ止まりました。
喉の痛みや咳はありません。

2021年の去年秋頃に、血痰が頻繁に続いたことにより耳鼻科と呼吸器科を受診して、扁桃の右に腫瘍があったことから、今年2022年の1月に耳鼻科で扁桃腺を摘出しています。組織検査では、リンパ組織からなる小隆起性病変で、良性で、ウイルス性でもないようでした。
2月初めに終診となっています。

2021年の去年10月終わりに胸部ct、11月末には気管支鏡、術前検査で2022年今年1月初めにも胸部ctはしています。鼻ファイバー、喉の造影ct、喀痰検査もしています。扁桃腫瘍以外に問題はありませんでした。
その際血痰の原因は特定できませんでした。

手術後にははっきりした血痰はほぼおさまっていまして、上記記載のとおり単発でたまに出ることがありました。
(手術前はもっとはっきりした固まりの血痰が頻発ででていました。無理矢理痰を出していたので傷がついたのかもしれませんが)
すぐに再診した方が良いのでしょうか?
何度も連続ででなければ様子見でも良いですか?
何度も続いたら受診しますが、心気症気味で受診の目安がわからなくなっています。。
あまり無闇に受診するのもしんどいです。。

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