左胸の内側　乳腺が引っぱられる感じがする

20代/女性 - 2022/09/09

だいたい2、3週間前くらいから左胸の内側（心臓寄り）のあたりの乳腺？筋？が少し引っぱられるような少し動いたようなムズッとする感覚がたまにあります。
うつむいたときなど上半身や腕を動かした時に起きることが多い気がします。
痛みもなく、しこりやひきつれなども特にないようです。
ちょうど1年ほど前に別件で乳腺科でエコー検査した際は特に問題ありませんでした。
PCOSのため生理不順で生理が遅れたり胸が長い期間張っていたりすることが多く、今も1ヶ月生理が遅れているのでそのせいかなと思っていたのですが、今まであまりこの感覚がなかったので少し気になっています。

１.何か異常がある可能性はありますでしょうか。生理前にこのような症状があるのは普通のことでしょうか。

２.現在28歳・癌の家族歴なし・飲酒喫煙もしませんが、年1の乳がん検査（エコー）は過剰でしょうか。命に関わる疾病への恐怖が強く、30も近づいてきて心配になってきたのですがあまり受診すると医師に呆れられるのでは…と気にしています。

以上、ご回答よろしくお願いします。