筋肉トレーニング
person30代/女性 -
もう1ヶ月頑張ってきましたが痩せる為に筋トレしていたのに反対に特に太ももに筋肉がついてきたのか、以前より太くなってきました。よく痩せすぎてる人がヨガや筋トレをするとある程度筋肉がついてくるとは聞きますが、このまま筋トレを続けたほうがよいのでしょうか?今、筋トレを止めてしまうとどうなるのでしょう?筋トレをすると消化吸収もよくなると聞きますが体重が増えるのも筋肉がついただけではなく消化吸収もよくなってきたからでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
