22歳で夜尿症に悩んでいます。

20代/女性 - 2022/09/12

子どもの頃から頻度はまちまちなんですが、現在は週4回ほどの夜尿症があります。
いくつか病院にもお世話になって錠剤や点鼻薬を使った治療などをしましたがいまいち効果が出ず受診をやめてしまう事を続けてしまって、諦めていた時もあったのですが、治したいという気持ちになってきました。
しかし薬の治療ではあまり効果が出ず、また夜尿症で受診するのは恥ずかしく対抗があるので、家でもできるアラーム治療というものを試してみたいと思います。
大人でもアラーム治療で効果が得られたという結果はありますか？
効果は期待できるものでしょうか？
また、夜尿が出てしまうと洗濯が増えたり尿のにおいもかなりのストレスになるので、恥ずかしいですが、大人用のおむつを着用をしています。
大変助かっているのですが、おむつに甘えてしまっている形になっているのでは...という気持ちもあります。夜尿症治療の観点ではおむつの使用はどうでしょうか？

長々と書いてしまってすみません。
よろしくお願いします。