夕方おやつを食べた直後に猛烈な胃痛が。胃痙攣でしょうか

50代/女性 - 2022/09/12

54才女性です。仕事が立て込んでおり、夕方、ヨーグルト一個とグラノーラ、菓子パン半分、コーヒー100ccくらい飲み、さて、仕事の続きを！と思ってメールを打ち始めたら、これまで経験したことないような胃痛に襲われました。胃を触ると硬く板のようになっていまして、ツボも押せません。昨夜サーモンやイクラのお寿司合計4個食べ、その後も少し軽い胃痛を感じましたが1時間くらいで全く気にならなくなりました。最初はアニサキス？って思ったけど違かったなと思った次第です。今朝も昼もちゃんと食欲もあり食べました。夕方のおやつ後の出来事でした。こんなこと、本当に初めてでびっくりしました。1時間経過した今はだいぶ軽快しました。胃の辺りも柔らかくなりました。さっきの症状は胃痛と冷や汗のみです。救急いくべきか本当に迷ったほどです。ストレスは今多いのでそれでかな、と思いましたが、手持ちの胃薬も無く、何か出来ることは有りますでしょう？また、これは胃痙攣というものでしょうか？健診の胃カメラの予定は来月末にあります。