長期にわたりステロイド剤服用しています。　副作用が心配

70代以上/男性 - 2022/09/13

76歳、男性
4年くらい前から膠原病類縁疾患で治療中です。
ステロイド剤、プレドニゾロンを現在毎日、朝食後3mg、夕食後3mgを服用中です。
体調イマイチ良くないです。良くなったり悪くなったり波があります。
具体的には、症状としては、朝起きた時に手の指の強張り
首から肩、背中、腰、太もも股関節の筋肉痛、、がありますが動いているうちに、だんだん気にならなくなります。
日常生活には支障ありませんが、全身の違和感を感じて毎日生活しています。

それで相談ですが、
現疾患のせいで症状が出ているのか、
または加齢のせいも関係あるのでしょうか？

長期服用ステロイド剤の副作用もあまり心配なくて、毎日服用するプレドニゾロンの量を増やしたら症状が今より軽くなって、しかも副作用の心配ない1日に服用するプレドニゾロンは何mgまでなら、大丈夫でしょうか？
将来の副作用と現在の症状を軽くしたいを天秤にかけて、どちらを選択するかは、それぞれ患者によって違うと思いますが、
ドクターに答えていただくのは難しいと思いますが、

実は主治医に匙を投げられて、毎日のプレドニゾロンの服用は自分の症状に合わせて、適量を自分で決めてみたら、と言われました、

二ヶ月に一回の血液検査も総じて悪くないようです。強いて言えば直近の7月の検査で
CRP1.19 LDLコレステロール146 ALT9 くらいです。
ちなみに
最初はプレドニゾロンと静脈注射で3日くらいで劇的に良くなりました、
それで自分で勝手に完治したと思って薬の服用をやめてしましました。
そんな経緯もあって主治医の先生に自己責任ですよ、
最初は膠原病の知識もなくて主治医の先生と信頼関係がちょっと、って感じです。
ご面倒かけますが宜しくお願いします。