記憶に自信が持てなくなりました
person40代/女性 -
ヨガは脳に良いと聞きますが、ヨガを始めたとたんに物忘れが出てきて、記憶力に自信がなくなりました。
忘れてた事も、後から、そうだったと記憶が戻るので、完全に忘れてはないのですが、すぐに思い出すことが遅くなったような気がしてます。
ここ1週間ほどおかしいなと思い、よく考えてみましたら、ちょうど1週間前にヨガを始めておりました。
脳は、一時的にわるくなって、その後に良くなるのでしょうか？
それとも、年齢で物忘れが出てきてるだけでしょうか？
でも、徐々にではなく、急になりました。
その後、10日ほど過ぎたら良くなってるような気がしております。
仕事にも支障が出ますので、年齢のせいなら早めにサプリを飲もうか迷っている所でございます。
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