【切実です】ある日突然、気持ちが変化します

20代/女性 - 2022/09/14

昔から気持ちのギャップが強いです。

例えば、私を好きと告白されるとその人が気持ち悪くて仕方なく、でも気になり付き合います。
一緒にいて楽しくていいなと思う時もあれば、気持ち悪いと感じるとそっちの気持ちが強くなり別れるとスッと肩の荷が降りてすっきりします。過去の彼氏みんなです。（自分から好きになった人にはなりませんでしたが1ヶ月で振られました）

最近まで交際していた元彼は10年来の友達で、相手を嫌だと思ったことはなかったのですが、告白をされた瞬間その人を一気に気持ち悪い無理と思いました。
同じ繰り返しをしたくないので、結果を待ってもらい一緒に出かけて気持ちを試し、やっぱりこの人といると楽しい好きかもとなり付き合いすぐに初めて甘えられることや甘えることも受け入れられました。

ですが、交際2ヶ月後くらいに突然、「あれ、私彼氏いるんだった。なんで付き合ってるんだろう。彼のこと考えてない。なんで連絡きてるんだろう、また好きじゃないのかな」とどんどん不安になりその気持ち＝好きじゃないと思ったら鬱になりました。
そうなってしまったと泣きながら彼に会いに行きましたが3年交際しててその気持ちから好きとはなにかわからず以降好きと言えませんでした。（思ってないことは言えない0か100思考？）

彼からの甘い文の連絡（おはよう、今日も頑張ろうね〜好きだよ、かわいいなど）に、気持ちがついていけなくなります。前日までは同じこと言えたのに、次の日に突然冷めた態度になってしまう現実的な気持ち？になると言うか…

これは今もで、元彼と別れを切り出したのは自分なのに何ヶ月も切り替えられず未練と後悔。切り替えようとプラスの気持ちで思っても翌朝にはリセットの繰り返し。仕事や人間関係においてもです。

特に、夜に切り替えるや好き！となっていますが翌朝に真逆の気持ちになります。