中年太りとうつ病について

40代/女性 - 2022/09/15

二年前に鬱になって、約2年間レクサプロを飲んでいます。ずっと調子が良かったのですが、最近になって、特に食べる量が増えているわけではないのにお腹周りに贅肉がつき、体重も5キロ太ってしまいました。普段から食事には気をつけているだけにショックで、なるべく昼と夜は野菜を多く食べるようにしているのですが、それ以来、また気分の調子が悪くなってしまいました。何もやる気が出ず、前向きに考えられません。脳の働きには食事の栄誉も関係あるのでしょうか？

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