白板症　舌の白くなっている箇所について

30代/女性 - 2022/09/15

以前も同じ症状で相談させていただきました。
39歳女性。
お酒、喫煙しません。

舌の側面ではなく、右舌裏の粘膜が白くなっている箇所があり、いつからなのかはわからず、少なくとも２年前からあります。
よく見ると左の舌裏にも小さい白いものが見えます。
２年前に耳鼻科と歯医者に行き、その時は触診と、視診で悪いものではないでしょうという事でした。

それから２年経ち、耳鼻科に行く機会があったので一緒に舌の様子を診てもらった所、ちらっと見ただけで「典型的な感じではないけど予備軍みたいやねまた定期的にみせてください」と言われ終わりました。

歯医者では、触診と視診で「色々な人を診てますけどこれは組織検査しても何もでないと思うよ。粘膜肥厚ってやつかな」と言われました。

私は、白板症が前癌病変だと知ってからこの白いものが白板症なのではないかと心配しているのですが、耳鼻科でちらっと見ただけで予備軍と言われた事でさらに不安になってしまいました。

自分で触ってみると白くない所に比べると、よく触らないとあまりわからないくらいのほんの少しだけ硬いような気はしますがこの感じは前から変わってないように思います。

１、白板症でなくても舌の裏の粘膜が白くなることはあるのでしょうか？
２、粘膜が白くなっているというのは全て白板症というのですか？
３、典型的な感じでもなく、これが白板症でないのなら癌をあまり心配しなくてもいいのでしょうか。
４、今の状態がどのように変化すればマズいのですか？(耳鼻科では範囲が広くなったり痛みが出たら来てくださいと、言われました)

写真を添付しておりますがピントがあわないため見えにくいかもしれません。

耳鼻咽喉科分野、他 に限定して相談しました