台風前からのハイテンション
person40代/女性 -
台風の一週間前からハイテンションになりました。
台風情報を何回も調べテンションが上がります。台風対策の準備も勢いでやってしまいます。
台風を楽しんでるように思っていましたが私はかなり不安になっています。
地域や身内、会社の出勤する人に怪我人が出たらどうしよう、食べるものやライフラインが長期間なくなるかもしれない、かなり不安です。
被災したのは一週間以上の停電を一回経験したぐらいなのですが。
今回ハイテンションが一週間ぐらい続いて疲れました。
どうやったら落ち着かせることができるでしょうか？何かよい方法はありますか？
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