職場のストレス。残業毎月100時間。
person20代/女性 -
お世話になります。
職場のストレスにより精神的な苦痛があります。
下記のような悩みがあります。
・広告代理店勤務。業務の幅が広く、業務量も多すぎる。
・新卒入社後、残業毎月100時間を3年半。
・社長、上司の圧が強く、辞めずらい。
・休みの日も常に連絡ができる状態を強いられ、心が休まらない。
誰がみてもいわゆるブラック企業です。
同じように精神的な理由で1〜2年ほどで辞める社員がたくさんいます。
私はもともとポジティブな性格で、自分のためだと思って働いてきましたが心と体が壊れてしまって体は遅いと思い相談しました。実際には既に限界を超えています。
すぐに休業、もしくは退職できるようにはどうすればいいでしょうか？
会社を通して、相談できる産業医の先生がいらっしゃいますので休み明けにはそちらに相談しようとは思ってます。
よろしくお願い致します。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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