パニック障害の症状？
person20代/女性 -
20代女性です。
6年ほど前に観覧車に乗った際に突然の息苦しさ、不安感を覚えてから今まで平気だった高所、閉鎖的なところが苦手になりました。
高所は足元がフワフワし、閉鎖的なところは若干のパニック状態になります。
なるべくそのような場所は避けてきたのですが、近々飛行機に乗る用事ができました。
飛行機に対しては乗ることで心臓が止まってしまうのでは、破裂してしまうのではという根拠のない不安に襲われます。
3年ほど前に乗った際は家族と一緒だったため不安感も紛れましたが今回は家族は一緒ではないため、パニックのようなものが起きないかとても不安です。
そもそもこのような症状はパニック障害によるものなのでしょうか、？
またこのような症状は何か薬で予防できるものなのでしょうか、？
少しでも安心して飛行機に乗りたいので何かアドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願い致します。
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