どうせ私なんて。の否定をやめたいです
person30代/女性 -
自己評価がとても低く口には出しませんが…どうせ私なんて…の気持ちが強く自分に自信もありません。出来ないことに目を向けるのではなく出来た事や頑張った自分を褒めて自信をつけていきたい。日常生活を普通に過ごせる事が私の目標です。お医者さんと話をしてこころの中をスッキリしたいです。(*^_^*)
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