左側のお尻と太ももの外側の痛み、つっぱりについて
person50代/女性 -
今日で3日目になります。
左側のお尻に痛みがあります。運動をした訳ではなく、1日に30分位自転車に乗ります。
歩けないほどの痛みではないので左側のお尻に冷湿布を貼ってます。
ソファに座っていると左の太ももの外側につっぱるような痛みがあります。
座っている時お尻の痛みは気になりませんが、
歩くとつっぱるような違和感があります。
お尻が痛くなるような尻もちもついたり、
転んだりもしていないです。
足はよくこむらがえりになります。
筋肉痛は何もしなくてもなるのでしょうか？
教えて下さい、よろしくお願いします、
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