亜鉛不足の場合に医療機関専用サプリメントで1日に70mg/日の亜鉛を摂取することについて
person10代/男性 -
自由診療の血液検査の結果、亜鉛が65μg/dLで亜鉛不足と分かりました。
医療機器専用のサプリメント(銅やセレン、マンガンを含むもの)を4ヶ月飲むように医師から勧められましたが、表示を見ると1日あたり亜鉛を70mg摂取することになります。
過多にはならないと言っていただいたものの、念のためと思いこちらでも質問させていただきました。
厚生労働省のページに亜鉛の安全な上限値は14歳から18歳で34mgと書いてあったので、少し心配になりました。
もちろん、そのページには「医師の指導下で亜鉛を服用している人には該当しません。」とも書いてあったので、血液検査で上記の値であれば問題ないとは思うのですが、安心のため教えていただけないでしょうか。
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