便に白い粘液のようなもの

30代/男性 - 2022/09/20

2年前に大腸内視鏡をし問題なしだったのですが、私自身かなりの心配性で些細なことで下痢をしたりすることから過敏性腸症候群と診断されました。
そのため、先月の８月中旬ごろからプレバイオディクスなどを意識してとり便通は１日、２日に一度バナナ便がでるようになりました。
今回のご相談内容なのですが、３日前の土曜日の夜、晩御飯を多めにいただきすぐに早歩きで行うウォーキングにでました。
開始１０分後からお腹がぐるぐるなりはじめ久しぶりに下痢をしてしまい約３日後の今朝排便がありました。
バナナ状の便が３つほどでたのですが、その１つに白い粘液？のような物がついていたので汚い話ですが割り箸でふれてみたところすぐに水になじみとけてしまいました。今までこの様な経験がなくネットで調べたところ大腸癌、潰瘍性大腸炎、膵臓癌などの病名がでたので、こわくなりご質問させていただきました。
ちなみに白い粘液？のようなものは豆粒ぐらいの大きさが３つ程ありました。

お忙しい中申し訳ございません。ご返答いただけるとありがたいです。