食べることに無頓着だったのに、空腹を強く感じるように
person40代/女性 -
46歳女性です。
ここ10年ほど1日1食でも全く平気で、朝や昼は全く空腹とは無縁、むしろ食べると体調不良になるほどで、夜に軽く晩酌をしながら夕食をそこそこ摂れば十分でした。
ただ、この1ヶ月間午前中(起きてから3〜4時間後)に無性に空腹感を感じるようになり、腹鳴と空腹によるイライラが生じます。お腹をさすりたくなるほど辛いくらいです。
特に炭水化物や脂っこいものがすごく食べたくなり、コンビニやインスタント食など急いでお腹に入れますが、すぐにお腹いっぱいになり大抵は残してしまいます。
食べると気持ちは落ち着きますが、突然1日2食となり体が驚いていないか心配です。(本当は3食規則正しく食べるのが良いのは分かっていますが…)
体重は今のところ変化はありませんが、血糖値か何かに変化が起きているのでしょうか？
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