食欲不振、軽い胃痛、食後のげっぷについて

person20代/女性 -

お世話になっております。

数年程前から逆流性食道炎っぽかったり、
機能性胃腸症だったりとかで 何度か御相談させて頂いております。

いつも、そういった胃の不調(特にげっぷが溜まるや胸焼け)などがあると、頻脈を誘発します。

がここ1ヶ月半ほどは胃の不調は特別なく、ご飯も食べたり胃の症状がありませんでした。

少し弱ると長い間ひきずってしまうので、
体質改善に最後の胃の不調のときに黒にんにくを
取ると次の日から治りそれから毎日食べていたら
1ヶ月半ほどは胃の不調がありませんでした。

2日前から(月経が終わる1日前)からまた症状がでてしまい、ご飯を食べた後の胸焼け、げっぷ、吐き気が酷く頻脈も久しぶりに出てきてしまいました。へその上部分に軽い痛みもあります。

無理して食事を取れば取れますが、お腹が空いた感覚もありますが思ったように量が食べれません。また2ヶ月ほど前に血液検査でピロリ菌検査をしましたが陰性でした。
159cm57kgやや脂肪肝と言われました。
他特に身体の電解質も問題ありませんでした。

1.げっぷなど溜まりにくくしたり、げっぷの上手な出し方はありますでしょうか。

2.自分では消化力が足りないと思っていて
市販薬の第一三共胃腸薬プラスを昨日飲んだら
苦しかった胸焼けや膨張感が良くなりました。
そういったお薬など病院で頂くことはできるでしょうか、またあるでしょうか。

3. 病院に行く目安を教えてください。

かなり頻繁に症状が出た時に行くのですが
いつも出るのはネキシウムなどで服用すると
胸焼けが強くなったりします。
あまり改善が見られなかったりするのと
頻繁に病院に行くのを避けたいので
目安があれば嬉しいです、
4.疑う病気などありますでしょうか?
よろしくお願いします‪*ˊᵕˋ*

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