妊婦 鯖 食あたりかどうか

person30代/女性 -

20週目に入りました妊婦です。
昨日の夜鯖のみりんの焼き魚とアボカドときゅうりとトマトのサラダを食べました。
鯖はしっかり火を通したので生焼けと言うことはなさそうです。
昨日の夜寝る直前に横になったら胃がムカムカして嘔吐してしまいました。

その後朝まで寝れたのですが朝また気持ち悪くなり戻してしまい、それから胃の中身がなくなるまで何回も戻してしまいました。
その時寒くなったり暑くなったりを繰り返していました。
後から下痢にもなりました。
しばらく胃のムカつきと気持ち悪さが続いてたのですが3時間ほど経ちましたら少し胃の痛みが軽減されてだいぶ楽になりました。
そこからポカリも飲めてます。

最近お腹が大きくなって食べてもお腹いっぱいパンパンの状態まで食べてしまっていて、そのせいで内蔵が圧迫されて逆流性食道炎みたいになったのか鯖のせいなのかそれが気になっております。
産科には電話しましたが今収まってるなら産科的には様子見でいいとのことでした。
また胃の痛みや吐き気が出るようだったら内科で見てもらった方がいいとのことでした。

鯖もアニサキスやヒスタミン中毒と言うのが書いてあったので怖くなってしまいました。
この可能性はありませんでしょうか??
また、胎児には影響はありませんでしょうか?

このまま様子見で問題ありませんでしょうか

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