1週間くらい前から頭痛、動悸、不安感が強くなってきました

20代/女性 - 2022/09/23

3-4ヶ月程前、とにかく仕事が嫌で憂鬱で、仕事に行こうとすると涙が出たり動悸がしたり、出勤しても昼休みに食事が喉を通らなかったりしました(口に入れても、気持ち悪くて飲み込めませんでした)
その後少しマシにはなったものの、この1週間くらい仕事中に涙がこぼれそうになってトイレに駆け込んだり、頭痛や体のだる重い感じがあったり、不安な気持ちがグルグルと回りなかなか頭から離れなかったりして、辛いです。仕事以外の時間も、楽しいことをしてる時間はあるのですが、ふとした瞬間に思い出してしんどくなります。正直睡眠も、毎日6-7時間くらいは寝ているはずなんですがイマイチ眠れている気がしません。メンタルクリニックを受診すべきでしょうか。何かの病気なのでしょうか。