食べることに罪悪感があります。
person40代/女性 -
宜しくお願いいたします。
身長153cm.体重45kgの女性です。
今年入ってからか食べることで太るなど
漠然とした思考や思いがあります。
買物へ行っても食品をみると太る太るな〜
と見ながら思っしまったり食べたいものに制限をかけている自分がいます。
生活費も節約が頭にあるので
余計なものは買わない。という理由もあるのですが。
周りからはちゃんと食べてる？とか
華奢とか細いからとか婦人科の医師に言われました。
下半身の筋肉が落ちているのは確実なので
筋肉強化したいとは思ってはいます。
朝ご飯は
プロテイン.大麦粉末系.全粉ミニローパン１個(飲める時は味噌汁かスープ)食べてます。
このような罪悪感は拒食症に入りますでしょうか？
長くなりましたが、
宜しくお願いいたします。
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