食事を取ると起きていられないのはなぜか？
person30代/男性 -
食事をとると起きていられないほどの眠気が来ます。食べると胃に血液が行くことや自律神経の働きにより、眠気が来るもののようですが、その程度が起きていられないほどにまでなるのは、みながそうなるのものなのでしょうか？糖尿病を疑いましたが、尿検査や血液検査では異常はありません。
こうしたことから忙しい時には、食事を抜きます。
逆に、夜も寝る前に食べないと、体がだるくなるだけで、眠気が来ず、さらには頭が痛くなり、たとえ寝れたとして眠りが浅く、疲れが取れません。
食事と睡眠の関係とは、一般的にはどのようなものなのでしょうか？
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