筋トレ後の息苦しさについて
person30代/女性 -
先日、ピラティスで背中中心のトレーニングをした夜中に、寝ている時に背中が痛くなり、
また圧迫感を感じ、息苦しくなりました。
眠っていたので突然のように感じ
大変恐怖致しました。
それ以降怖くて積極的に動くのが怖いです。
これは筋肉痛なのでしょうか？
それとも、トレーニングによって他の（例えば心臓など）病気を引き起こしてしまったのでしょうか？
その時は丸くなり、なんとか息をしてやり過ごし朝起きた時にはすっかりよくなっていました。
それから数ヶ月経ち、今も普通に生活していますが、
夕方にピラティスへ行ったことでふと不安に思い質問いたします。
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