ふくらはぎが冷えて少し震える

30代/男性 - 2022/09/25

30代後半の男性です。
糖尿病とは診断されていないのですが、ふくらはぎが冷えて少し震える時があります。
他方、食後に猛烈な眠気が襲い起きていられないなどの症状もあります。
ふくらはぎの震えは、単に冷え性が原因かと思っていましたが、病気の兆候だったりするのでしょうか？

ちなみに、3～4年前から、食生活や運動量に大きな変化がないにも関わらず、血糖値やコレステロール値が悪化したり、睡眠時間が減少したり、老化ではないかと思う症状が一斉に現出しています。

医師より自律神経の働きが悪い体質との指摘を受けたので、自分でできる範囲で、対策をした結果、コレステロール値は、経過観察で良い旨の回答をもらえるようになりました。

どこまでが老化で、どこまでが病気の兆候なのか、単なる体質なのか、判断しかねています。

冷え性は、子供の時(小学校高学年)からで、ずっと痛みや冷えに悩まされてきましたが、痛くなるだけで震えはありませんでした。