胃腸の違和感が続いています

20代/女性 - 2022/09/26

20歳の女性です。
この数日、胃腸の違和感が続いています。
食事は基本的に普段通り摂ることができていて、特に朝は空腹感を感じるときもあります。日中は空腹というより食事の時間なので食べるという場合もありますが、あまり無理をして食べている感覚ではありません。
食後すぐではなくしばらくしてから、胃の違和感(膨満感など)や喉がつかえる感じがあり、げっぷがよく出ます。
また、便が下痢ほどではないが柔らかめの状態が続いています。この3日ほどは朝起きて最初のトイレで柔らかい便が出ており、もともと便秘体質なので珍しい状態です。
1ヶ月半ほど前からモントリオールに留学していて、モントリオールはこの2週間ほどで気温が15℃前後まで下がり、環境や気温の変化によるストレスもあるかもしれません。
睡眠は毎日7-8時間取っています。
体力は普段通りか少し落ちている感じです。
日本から持参した胃腸薬はビオフェルミンS錠、百草丸、太田漢方胃腸薬、タケダ漢方便秘薬、正露丸で、常に飲んでいるビオフェルミンに加えて太田漢方胃腸薬を飲み始めました。
考えられる原因や、日本の病院や薬局に行けない状況での対処法、現地で診察を受けたり薬を買うことにした場合のアドバイスなどあればお願いします。