筋肉痛のような痛みがあります

20代/女性 - 2022/09/26

先日起きると背中が痛くて寝違えたと思ったらのですが、
最近寝て起きると毎度背中が痛いのと
二の腕の外側と脚に筋肉痛のような痛みがあります。
１日過ごしてると段々背中の痛みは弱くなりますが、筋肉痛のような痛みはずっとあります。
たまに親指の付け根あたりも痛みます。

体型は太っていて運動を全然しません。
またスマホをずっといじっていたり、仕事が事務なのでパソコンだったり、姿勢が悪かったりするのは関係しているのでしょうか？

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