体のふらつきに悩んでいます。

50代/男性 - 2022/09/27

１年半ほどうつ病で休職をし、先月から時短勤務で復職しました。
3時間勤務から6時間勤務に時間を延長しながら、3か月の復職プログラム期間の最終月を来月迎えることになりました。
症状は改善し、体力もついてきていることは自覚しているのですが、酔っ払ったような体のふらつきが未だに残っています。
台風のときは多少頭痛はありましたが、普段は体調自体は改善しています。
狭い道で車や自転車とすれ違うと歩いていても危険を感じることがありますし、地下鉄の長いエスカレーターを上から見ただけで足もすくんでしまいます。
心療内科には２週間ごとに通院をしておりますが、先生からは無理をしないで少しずつ慣らしていけばいいとの所見をいただいています。
今は２週間ごとに自発的に鍼灸院にも通っていて半年になります。
このふらつきはどうすれば改善するのでしょうか？
何かヒントになるアドバイスをいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。