出産前から産後8ヶ月、背中の痛み
person30代/女性 -
産前から背中に違和感が出始め、活動すると横になりたいという日が増えました。
産後は背中の「痛み」に変わり、子どもを抱っこすると、腕ではなく背中が痛みます。
ヨガ、ストレッチ、ストレッチポール、湿布(2週間)、何万円もする2時間のリンパを流すエステなど様々試しましたが、良くなったという実感を得られたことはなく日に日に痛みが増していきました。
痛むのは
・子供の抱っこで背中の上のほうが全体
・洗い物の前屈み姿勢で肩甲骨の中の方が痛く、ときにメリメリ？ビリビリする痛み
・体育座りから床に仰向けに寝転がる瞬間は比較的鋭く痛む
・深呼吸すると背中の中の方が痛み、ジャンプすると飛ぶ度に背骨が痛いです。
それ以外にだんだん悪くなってからは、座っているだけでも痛く、全く眠くなくても、横にならないと背中が痛くて何も出来ないと感じるときも多いです。
姿勢が痛みの原因かもと思ってからは、巻き肩改善を意識して姿勢を正そうとしても痛みます。
また、肩甲骨の間の首に近い方が出っ張っていて、きをつけ、をしても背中が平らにならず、横からみると変な猫背です。
前屈みになると、胴の真ん中(背中側)がでっぱり、おばあちゃんの背中のようです。
子どもは9kg近く重いものの、数ヶ月前に比べ、一日に抱っこする時間や回数は減っています。
他の方の内容をみて、脊椎系の整形外科がよいのかと思い
医師検索をして、脊椎が専門のお医者様がいる近隣の総合病院は分かりましたが、紹介状がいるようで、いきなり行くのはためらいがあります。
整体や整骨院、理学療法士さんの整体？、整形外科など、まずどこにかかるのが良いのかわからず、アドバイス頂きたいです。
何が原因で、どんな病気の可能性があり、どこに行ったほうが良いでしょうか。
長くて申し訳ございません。
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