規則正しい脈で早いが心臓が踊る?感じ、検脈でき意識があれば大丈夫か

person30代/女性 -

元々、心室性期外収縮あり。2年前に特発性の心室頻拍(8秒間)をホルターで検知して以来、毎朝ビソプロロール1.25mgを服用中です。ホルター検知後の心エコーでは、EF64%・他も問題無しでした。
疲れた時はよく脈が飛び、2段脈や3段脈がよく続きます。

現在海外に来ており、目が覚めて朝食を食べようと座っていると 横になりたいような..フワーっとしました。
手首で検脈してみると、「タタタ、タタタ」と三拍子のような規則正しい脈でした。心臓は、タタタの最初の”タ”の部分だけドコっと踊ってるような、胸を少し叩きたくなる感じでした。
検脈しながらも意識は鮮明で、横になったり座ったり深呼吸しているとだんだん脈がゆっくりになってきて治まりました。

脈拍が遅い心室頻拍かとも思いましたが、深呼吸してだんだん脈が戻ってくるなら洞性頻脈の可能性もありますか??

機内(深夜便)でもあまり寝れておらず、昨晩も時差で寝付けず、眠りが浅いです。体も疲れ自律神経は乱れているかと思います。こういう状態だと洞性頻脈が起こりやすいとか、ありますか??

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