LDLコレステロールが下がりにくく、体重と中性脂肪が減った

30代/男性 - 2022/09/29

お世話になります。
30代前半の夫についてです。

2年前に職場の健康診断でLDLコレステロールが160mg/dLになってしまいました。
当時夫はアイスに嵌まっており、もともと肉も好きだったため、アイスを控え、食事に肉を出す回数も減らしてサバ缶など魚を増やしました。

すると翌年には125に下がったのですが、食事に気を付け続けてもそこからなかなか下がらず、今年も127ありました。
HDLコレステロールはずっと70程です。

逆に体重と中性脂肪は下がっており、2年前は177センチで69キロあったのが、去年63、今年は62に減ってしまいました。
中性脂肪は今年46mg/dLで、基準値をやや下回ってしまい、何か病気が隠れていたりしないかと少し心配しています。

血糖値など含め他の数値には異常がなく、特に何か自覚症状があるわけでもないのですが、血色素数が今年14.8で、基準値の下限をギリギリ上回っているだけなのが（体重減少やコレステロールの高さと関係あるかはわかりませんが）、少し気になります。

お聞きしたいのですが、
・体重や中性脂肪の減少は、単に食生活が変わったせいと考えていいでしょうか？
ほぼ同じ食事を摂っている私も2年前より3キロ程ですが体重が落ちています。

・LDLコレステロールが120台から下がらないのはどうすればいいでしょうか？
夫の父もコレステロールが高いそうで（同居ではないので食生活は違います）、薬で治療を受けていると言っていたのですが、遺伝など関係あるのでしょうか？

長文で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。